Der Lauftreff Puderbach gratuliert seinem ehemaligen Mitglied Heinz Zimmermann herzlich zum 80. ten Geburtstag! Heinz könnte glatt noch als Siebziger durchgehen! Wir wünschen weiterhin alles gute!
7Gebirgsmarathon Aegidienberg
LT Puderbach v.l.n.r.: Erik Weßler, Jörg Dittrich, Jendrik Graß, Martin Radde, Michael Hoben
LÖWENBURGLAUF Bad Honnef
Eine starke Gruppe des LT Puderbach war auch bei der Premiere des Koblenzer Sparkassen-Marathon am Start! v.l.n.r.: Martin Radde (10 km 10. Pl. M35 50:55 Min., Jörg Dittrich 8. Pl. M55 1:47:41 Std. HM, Jendrik Graß 10 km 5. Pl. M35 43:46 Min., Erik Wessler 51. Pl. M45 1:50:52 Std. HM, Michael Hoben 10km 2. Pl. M35 41:10 Min., Martin Blum 20. Pl. M45 1:41:41 Std. HM, Heike Büdenbender 3. Pl. W50 1:44:23 Std. HM! 5 Athleten iinerhalb der Top Ten! Glückwunsch!!
04.08.2017 Malberglauf ein Klick auf das nachstehende Foto verzweigt in die Fotogalerie
30.07.17 Unser Rad Quartett hat sich beim 24 Std. Rennen am Nürburgring auch hervorragend geschlagen!
von 230 Teams der Masterklasse 2 belegte das Team den 70. Platz
24 Runden in 24 Stunden!!
auf dem Foto v.l.n.r.: Sven Dau, Gerd Scholze, Matthias Klappert, Joachim Best
01.08.17 Blick Aktuell E-Paper! Bitte auf das nachstehende Gruppenfoto klicken!!
KONTAKT Karl-Werner Kunz 02684 8102
Duathlonbilder vom 22.07 -rock-
Jörg Dittrich startete beim HM Lauf in Dänemark!
Termine 2017
28. Oktober Wanderung auf der Iserbachschleife
Nightrun Volterrea/Toskana über 8km
1. Platz GESAMT und W50 Heike Büdenbender
1. Pl. M45 Peter Conrads
3. Platz M45 Martin Blum
Ergebnisliste siehe nacchfolgend
KLICK auf das Foto (SPORTOGRAF.com) und es verlinkt zum Strongmanbericht im NR Kurier vom 03.06.17 !!!
Klick auf das Foto dann geht es zu den Laufterminen des Wäller Laufcup
Jörg Dittrich: Bisherige Ergebnisse bei der 11-teiligen Laufserie "Wäller Laufcup" Volkslauf Neuhäusel 3. M55 52:13 Brinkenlauf Boden 2. M55 48.26 Oberwaldlauf Selters 6. M55 .54.54
Alsberglauf Rennerod 5. M55 49.33
Vor dem Start in Hamburg. Nachdem der Regenschutz abgelegt wurde, kam der große Hagelschauer!! V.l.n.r.: Jörg Bangel, Gerd Dilthey, Heike Büdenbender, Martin Blum, Erik Weßler
11.Trainingslager am Edersee 30.03 - 02.04